喜悦芬多精
说话是一门非常高深的学问。说好话更是一幢知易行难的事。我以正面的思维，抱着正念去说话，在对的情况说对的话，在不同阶层人士面前说适当的话。反之，因为有时直率冲动而说错话做错事。对我而言，讲话时要用心去讲，要字字清晰，不需要肺腑之言；讲重要点，更要会圆融场面。在我的生命体验中，会说话的人不一定是真心说话。说真心话的人未必很会说话。我不是一个擅长说话的人，但是情况之需，我会滔滔不绝。在工作中，我的说话时间占据了九十巴仙之多。所以，有时候讲话是逼出来的。也有的时候，因为整天都在讲话，而变得不想开口说话。现在，私底下要我说话，也是一件很累的事情。在工作中，我的说话诀窍就是说话的信心和动机。再来的是，随喜称赞身边的人事物。虽然，我没有经常随喜称赞，但是也知道称赞会带给他人欢喜。称赞，也是一个很好的激励工具。我的体会是称赞必向须是以事实如实和发自内心去赞叹，而不是要掏他人的欢喜或是买别人的芳心而讲。我都在说话，但是却没有发自内心说话。这是我一直都在往上求进的事，因为工作中常接触到不同阶级的人。纵使，通过讲电话更显得说话的真诚和感触力的重要性。我要继续说正面的话，说真心真意的话，更要如说而行。
在学佛后，更学会分享的喜悦，也让生活更加的充实和有意义。还记得有一次，我参与一个八关斋戒的活动，第一次体会绕佛、诵经、和禁语的生活。那一次的感觉，让我难忘不已。起初，对于我来说，这是非常讷闷得事情，因为对于忙碌有烦恼多多的都会人来说，这是一件不易做到的事情。从来都没有想过自己可以做得到，最后也熬过来了。那次的活动后，我更觉得生命还潜在很多的不可能，也觉得绕佛诵经是一件不可思议的事情，因为我更能把心安定下来觉察自己。自从那次之后，我就发愿有机会，要去短期出家修行。这才让我的生命有所定位，而得到肯定。
[佛陀教导中道，生活与工作必须平衡。不要因为工作而私低下变成极端的人。时时观照内心的状态与起伏，看看自己到底是什么状况。]
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